Sã înfruntãm nelinistile noastre

Nelinistea face parte din viata noastrã de zi cu zi. A avea un obiectiv în viatã înseamnã sã avem o problemã în prezent. Când, însã, nelinistea noastrã devine o boalã? Atunci când ea nu mai înseamnã o simplã preocupare sau îngrijorare, când are tendinta de a generaliza, de a de proiecta în majoritatea timpului asupra majoritãtii evenimentelor noastre de viatã.

Anxietatea, stare imaginatã
Anxietatea este frica nedefinitã, fãrã un obiect anume. Anxiosul are senzatia cã îl pândeste cumva un pericol, are "presimtiri" sumbre lagate de propria persoanã si de persoanele apropiate, se asteaptã mai mereu sã i se întâmple ceva rãu. Astfel, anxietatea este o stare mai mult imaginatã decât trãitã efectiv. Prin interrelatiile existente între mentalul inconstient si sistemul neurovegetativ, anixetãtii i se asociazã diverse simptome fizice: tahicardie, palpitatii, dificultãti de respiratie, tremurãturi, transpiratii, tulburãri digestive, care fac persoana în cauzã sã de gândeascã la o boalã fizicã în sine. Alteori, anxietatea însoteste numele afectiunii somatice (cum ar fi hipertiroidia, infarctul miocardic acut, afectarea cerebralã, din alcoolism, tumori cerebrale sau tramatisme craniene) si atunci se impune diagnosticarea acestora prin consult si investigatii de specialitate, în functie de specificul simptomatologiei. Dar ce încearcã sã ne comunice inconstientul nostru prin aceastã neliniste generalizatã, excesivã si aparent nemotivatã? Freud vorbea despre "anxietatea-semnal" , care apare ca normare a unui dezechilibru intensiv, ca un semn cã în fiinta noastrã existã un dezacord, un conflict. Uneori suntem tributari unor traume emotionale mai vechi sau mai recente- alteori avem dileme emotionale- pe care simtim cã nu le putem rezolva, iar alteori, pur si simplu, nu putem lega de ceva anume nelinistea noastrã. Astfel, anxietatea, este o energie psihicã mobilizatã în exces, înlãuntrul fiintei "ceva" se întâmplã si amenintã, într-un fel nedefinit, integritatea acesteia. Se poate întâmpla ca anxietatea, sã devinã, pe scurte perioade de timp, paroxisticã si atunci vorbim despre atacul de panicã, persoana afectatã ajungând deseori în servicile de urgentã ale spitalelor, datoritã stãrii de rãu general, însotitã de teama de a nu muri.

Dezordine interioarã
În concluzie, oricare ar fi cauza anxietãtii prin intermediul ei inconstinetul încearcã sã ne dea de stire despre o dezordine interioarã. Dar, singuri, rareori ne putem constientiza conflictele lãuntrice, de aceea este indicat sã apleãm la un specialist care sã ne ajute sã facem ordine , sã ne împãcãm cu noi însine. Nu vã temeti sã vã înfruntati monstrii interiori, mai ales cã, deseori, ei se dovedesc a fi... de carton.

Dr.Mihaela Artimon
Medic specialist psihiatru
Psihoterapeut
Policlinica CF