SIBIU HOME  |   CONTACT  |   SERVICII  |   WEB DESIGN  |   WEB HOSTING  |   DIGITAL PHOTOGRAPHY  |   SEO (SEARCH ENGINE OPTIMIZATION)  |   INTERNET CONSULTING

Mancatul inainte de gimnastica

Calculatorul, muzica, filmele, mountainbikeing-ul, arta culinara, sky, snowboarding....fiecare avem un hobby care ne umple timpul liber.
Aici o sa vedem ce hobby-uri au sibienii nostrii.

Posts: 7
Joined: 03.08.2010 20:17
PostPosted: 08.08.2010 08:01
Sunt persoane care considera ca nu este indicat sa mananci inainte de a face gimnastica. Specialistii "darama" acest mit si ne sfatuiesc sa mancam, cu doua ore inainte, pentru a avea energie.Pe femina sunt multe sfaturi despre fitness si intretinere http://femina.rol.ro/art/25633-52-manca ... astica.htm

Posts: 5
Joined: 28.01.2011 13:35
PostPosted: 31.01.2011 15:52
Acelasi lucru l-am auzit si eu. Trebuie sa mananci cu doua ore inainte de gimnastica sau de a face sport in general. Nu cred ca afecteaza cu ceva. Important este sa nu mananci cu foarte putin timp inainte.

Posts: 3
Joined: 26.06.2012 10:59
PostPosted: 26.06.2012 11:02
Cred ca cel mai bine este sa faci sport dimineata si sa nu mananci nimic inainte..

Posts: 5
Joined: 11.07.2012 08:44
PostPosted: 11.07.2012 09:10
eu nu as putea sa fac sport cu burta plina, mancarea nefiind asezata in stomac are tendinta sa iasa pe unde a intrat.

Posts: 3
Joined: 29.08.2012 09:56
PostPosted: 29.08.2012 10:24
eu stiam ca nu e indicat sa mananci dupa dar inainte e ok

Posts: 10
Joined: 13.01.2010 11:30
PostPosted: 06.12.2012 12:53
Instructorul meu de la o sala de sport mi-a zis ca pot manca, dar cu o ora inainte de a ma apuca de lucru.

Return to Hobby

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests

cron