Mancatul inainte de gimnastica
6 posts
• Page 1 of 1
 Posted: 08.08.2010 08:01
Sunt persoane care considera ca nu este indicat sa mananci inainte de a face gimnastica. Specialistii "darama" acest mit si ne sfatuiesc sa mancam, cu doua ore inainte, pentru a avea energie.Pe femina sunt multe sfaturi despre fitness si intretinere http://femina.rol.ro/art/25633-52-manca ... astica.htm
|
|
andreeacrisan95's Profile
|
Posted: 31.01.2011 15:52
Acelasi lucru l-am auzit si eu. Trebuie sa mananci cu doua ore inainte de gimnastica sau de a face sport in general. Nu cred ca afecteaza cu ceva. Important este sa nu mananci cu foarte putin timp inainte.
|
|
|
Posted: 26.06.2012 11:02
Cred ca cel mai bine este sa faci sport dimineata si sa nu mananci nimic inainte..
|
|
adinastan's Website|
Posted: 11.07.2012 09:10
eu nu as putea sa fac sport cu burta plina, mancarea nefiind asezata in stomac are tendinta sa iasa pe unde a intrat.
|
|
|
Posted: 29.08.2012 10:24
eu stiam ca nu e indicat sa mananci dupa dar inainte e ok
|
|
|
Posted: 06.12.2012 12:53
Instructorul meu de la o sala de sport mi-a zis ca pot manca, dar cu o ora inainte de a ma apuca de lucru.
|
|
6 posts
• Page 1 of 1
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 1 guest
