SIBIU HOME  |   CONTACT  |   SERVICII  |   WEB DESIGN  |   WEB HOSTING  |   DIGITAL PHOTOGRAPHY  |   SEO (SEARCH ENGINE OPTIMIZATION)  |   INTERNET CONSULTING



Scapati de durerile de spate

Stiri din Sibiu: Sanatate Adauga un comentariu »

Discopatia vertebrala lombara se caracterizeaza prin durere localizata in regiunea lombara si afecteaza, in medie, intre 70 si 80 la suta dintre adultii activi
Specialistii spun ca afectiunea a inceput sa apara la persoane tot mai tinere. Şocurile sau loviturile, mentinerea timp indelungat a unor pozitii neadecvate, precum statul pe scaun la birou, in fata calculatorului, statul in picioare, ridicarea si purtarea de greutati, inclusiv ghiozdanul sau geanta de catre copii si adolescenti sau gentile, plasele grele purtate de adulti reprezinta conditii care favorizeaza degradarea brusca sau progresiva a discului intervertebral cu ruperea inelului.
Durerile de spate pot fi situate fie in regiunea superioara, fie in cea de mijloc sau in zona lombara. Uneori, disconfortul se poate extinde si la nivelul soldurilor sau al picioarelor. Spatele este format dintr-un sistem complex de oase, ligamente, articulatii, muschi si nervi, iar durerile resimtite pot fi cauzate de o problema la nivelul oricarui element. Cel mai comun tip de durere de spate este cel din zona de jos. Acest fapt este cauzat de presiunea majora la care este expusa aceasta regiune de fiecare data cand o persoana sta jos sau ridica ceva.
Pentru a reduce durerile din zona lombara sunt recomandate exercitiile usoare, intinderile ajuta la relaxarea musculaturii incordate, sederea la pat poate amana insanatosirea. in cazul in care durerea nu cedeaza, daca este severa sau persista mai mult de doua zile, trebuie sa te adresezi medicului de familie.
de Anca MARIN


Masini de cusut



Ai ceva de comentat ?

Da o nota acestei stiri ( mai mare, mai buna ) :

1

2

3

4

5




Alte stiri adaugate luni, 07 aprilie 2008






Poza Zilei Sibiu - Raliul Sibiului 2020

Raliul Sibiului 2020
~ 24 septembrie 2020 ~
2003  2004  2005  2006  2007  2008   2009  2010  2011  2012  2013  2014

Tur Virtual in Sibiu
Tur Virtual in Sibiu
( actualizat in 18 05 2010 08:39 )
Poze din Sibiu
Poze din Sibiu
( actualizat in 17 august 2020 )
Loading
Atractii turistice
Atractii turistice
( actualizat in 26 11 2012 09:17 )
Sibiu Video
( actualizat in 17 08 2020 11:43 )
Autostrada A1 / AERIAL VIDEO / Lotul 1 (km 0 - 24) Autostrada A1 / AERIAL / Lotul 4 - Viaduct SacelAutostrada A1 / Lotul 4 / Saliste - Sibiu / ON-ROADInaugurarea podurilor din Cartierul TineretuluiSibiu Rally Show 2013 Aerial VideoTargul de Craciun Sibiu 2013 / Aerial video by Ovidiu Sopa Muzeul in aer liber din Dumbrava Sibiului / Muzeul Astra / PREVIEWPiata Unirii din Sibiu - noaptea (Aerial video) Sibiu by night (preview) / Aerial Video
Evenimente in Sibiu
Evenimente in Sibiu
( actualizat in 02 iulie 2019 )
Loading
 

Like Us on Facebook Follow Us on Twitter